druckfrisch & druckbefreit lesen & trainieren

Dein Hypocore-Einsteigerprogramm nach Schwangerschaft & Geburt für optimale Körpermittegesundheit.                               Nur Dein Körper. Dein Atem. Und Du. Komm fühlen.
Dein Hypocore-Einsteigerprogramm nach Schwangerschaft & Geburt für optimale Körpermittegesundheit. Nur Dein Körper. Dein Atem. Und Du. Komm fühlen.

Hypocore eBook 1

Es war absolut klar, dass unser Auftakt in die literarische Hypocore-Reihe unser zentrales Mütterthema sein wird:

Deine ganzheitliche, druckregulierende, core-balancierende Nachsorge-Begleitung ist jetzt erhältlich:  

Hypocore für gelingende Rückbildung.

Hypopressiv-Techniken als Selbsthilfe & Müttertraining bei Rektusdiastase, Organsenkungen, Beckenbodenproblemen. Zeitgemäße Druckregulation fürs weibliche core-System. Das Einsteiger-Programm.

 

Interaktives pdf für Deine persönliche Trainingsplangestaltung mit Druckumkehrprinzip.

ISBN 978-3-00-075695-5

19,99 €

 

Ab sofort erhältlich.

 

Hypocore eBook Serie

Hypocore eBook 1:

Hypocore für gelingende Rückbildung.

Wie Du die Vakuum-Methodik für optimiertes Druckmanagement & Beckenbodenfunktionalität nutzt - 

ein Theorie-fundierter & trainingspraktischer Leitfaden zur Körpermittegesundheit in der postnatalen Zeit nach Schwangerschaft & Geburt 

 

ISBN 978-3-00-075695-5

19,99 €

 

Ab sofort erhältlich.



Hier bekommst Du Dein Hypocore eBook



Hypocore-Reihe eBook 1

Hypocore für gelingende Rückbildung                                 - eBook, 385 Seiten

 

Interaktives pdf für alle gängigen pdf-reader auf digitalen Endgeräten

wie Handy, Laptop, PC

 

ENDLICH!!!

> Das erste deutschsprachige Werk zur Hypopressiv-Anwendung

   in der Müttergesundheit

> mit ausführlichen Erklärungen

> mit detaillierten Abbildungen

> mit genauen Beschreibungen

> mit Anleitungs-audios

> mit core-vorbereitendem Praxis-Video zum idealen Hypocore-Training

> mit präzisen Angaben zu typischen Trainingsfehlern

> mit umfangreichem Kapitel zu häufigen Fragen rund ums Vakuumtraining in  

  der Frauengesundheit

> mit leveldosierten Trainingsplänen für Deinen optimalen Hypocore-Einstieg

 

Worauf wartest Du?  Komm fühlen.

 

Deine Rückbildungs-Innovation - ein Blick ins eBook


Deine Körpermitte auf höchstem Niveau mit Deinem 

Hypocore für gelingende Rückbildung-Programm:

Interaktives pdf-eBook  - ein fundierter & praktischer Leitfaden zur Körpermittegesundheit

in der postnatalen Zeit nach Schwangerschaft & Geburt

> Nutze die effektive Vakuumtechnik für Deine core-Gesundheit

> die einzigartige Hypopressiv-Methodik grundlegend erlernen & für Deine 

  optimale Druckregulation & core-Funktionalität nutzen

> die nachhaltige Dimension von core-quality & ganzheitliches, feinstoffliches 

  Körpermitte-Verständnis

> mit Druckumkehrprinzip im Hypocore zur effektiven Selbsthilfe-Strategie bei  

  Beckenbodenproblemen, symptomatischer Rectus Diastase, verzögerten oder

  stagnierenden Rückbildungsprozessen

> mit wenig Trainingsaufwand maximales Vertrauen in die eigene Mitte gewinnen

> Eigenbehandlung mit personalisiertem Trainingsplan bei Senkungsbeschwerden,

   Inkontinenzen, innerer Haltlosigkeit, Beckenbodenschwäche, Gewebeschäden durch Narben

 

  Nur Dein Körper. Dein Atem. Und Du. Komm fühlen.


Die gesamte Kaufabwicklung wird über Digistore24 durchgeführt.

Danke für euren Profi-Service!