Immer wieder hören wir dass Hypopressiv-Techniken dem Yoga zuzuordnen sind, sie quasi ein Element aus dieser jahrtausende-alten indischen Lehre sind. In diesem 3teiligen Blog-Beitrag schauen wir nach, ob der Yoga-Vergleich Sinn macht und worin sowohl Unterschiede als auch Anknüpfungspunkte für eine integrierte Praxis liegen. Ein bisschen Liebes-Erklärung ans Yoga und Hypocore ist es natürlich auch.